Приглашение в психотерапию                   г. Павловский Посад. Московская область

Что такое психотерапия?

Психотерапия – это научно обоснованный и эмпирически проверенный вид деятельности, направленный на помощь людям при психологических и социальных проблемах или состояниях страдания. Это особый вид межличностного взаимодействия, при котором человеку оказывается профессиональная помощь с помощью определённых психотерапевтических методов.

Психотерапия – это поиск. Иногда люди говорят, что у них “НЕТ ВЫХОДА” из сложившихся обстоятельств. "Нет безвыходных ситуаций - есть не самые приятные решения". Часто ситуация только кажется безвыходной - именно потому, что возможные выходы из нее кажутся человеку "неправильными", "неприемлемыми" и т.п. - а то он и вообще "упорно не желает видеть эти выходы". Если его (выход) грамотно и активно искать (что предполагает процесс психотерапии) — обязательно найдется, хотя бы один. Может, чуть в стороне, может, совсем рядом — пока незамеченный, но выход есть всегда: из любой запутанной ситуации.

Психотерапия – это не только поиск выхода, но и сильнейшая поддержка. Каждый выход - это вход в какую-то новую жизнь. Клиенту приходится прилагать много своих сил эмоциональных и физических, чтобы перейдя из проблемной ситуации в какую- то новую, учиться в этой новой ситуации жить - учиться жить БЕЗ своей проблемы. И в этот момент психотерапия - это та соломинка, которая помогает держаться на плаву.

Психотерапия – это совместный процесс, в котором психотерапевт и клиент вместе работают над решением проблемы и окончательное решение всегда остаётся за клиентом.

      ОБРАЩЕНИЕ:

     "Здравствуйте, меня зовут   Валентина. При встречи у нас будет час времени, которым  мы можем распоряжаться.  Я хочу  в двух словах  рассказать самое главное про нашу предстоящую  совместную работу. Мне кажется важным, чтобы наша работа была эффективной, чтобы она помогала вам  двигаться  в нужном  направлении, и я, со своей  стороны - готова  вам в этом  помогать. Главное что я буду делать – я  буду помогать вам, лучше понимать самих себя. И в моем понимании – это и есть самое главное, что делает  психотерапия, и то за счёт чего она работает и помогает людям.

       Отчасти я буду это делать как очень внимательный собеседник, а отчасти как «специалист по психическим процессам». Т.е. я буду помогать вам, лучше понимать свои психические процессы и также смогу помогать, где это будет возможно, находить способы «менять ход их протекания».

Второе вот что. Все о чем мы будем говорить тут – конфиденциально. И кроме сохранения конфиденциальности, я в своей работе придерживаюсь еще целого ряда классических правил и принципов, о которых обязательно скажу при нашей встречи.

Как именно будет проходить наша работа, достаточно сложно просто объяснить словами. В основном мы будем разговаривать, но не только – иногда, например, я могу предложить вам что-то представить или что-то произнести вслух. Есть множество разных вариантов того, что мы можем делать – про это я буду говорить по ходу.

Еще мне важно сказать, что я, как психотерапевт – это не тот человек, который собирается выносить оценки или суждения о тех или иных сторонах вашей личности и вашей жизни. Для меня любая ваша мысль, чувство или событие из вашей жизни – это просто возможность лучше понять вас, вашу ситуацию и что с вами происходит. Мы не всегда делаем то, что сами же считаем наиболее правильным, но у нас всегда есть причины для этого. Только вы можете знать и определять, что для вас будет хорошо, а что плохо .

Еще очень важно то, что эффективность нашей с вами совместной работы напрямую зависит от того, насколько вам будет комфортно и безопасно, а это сильно зависит в т.ч. и от отношений между нами. И в этом смысле, я буду стараться быть искренней и открытой с вами. Может так случиться, что в процессе нашей совместной работы, у вас могут возникать суждения и чувства относительно нашей с вами работы или меня лично. Например, терапия или я могут начать вам чем-то нравиться или не нравиться. Я призываю вас делиться этими чувствами и мыслями со мной – не боясь меня задеть или обидеть. Это очень важно для эффективности всей нашей работы, и это важно мне лично.

Психотерапия помогает  увидеть возможные выходы из создавшегося положения, лучше понять самого себя, смоделировать возможное дальнейшее развитие событий и как то или иное решение- может повлиять на  вашу жизнь , так и на жизнь ваших  близких......

Вот вроде и все самое основное. Надеюсь, не слишком много подробностей для первого раза.

Для   нашей ВСТРЕЧИ - необходима предварительная запись.

Контактный телефон   8- 915- 286- 50- 54      Валентина